在我們軟包裝行業，有這樣一群人：
他們工作時兢兢業業，干得漂亮！
他們生活中知足常樂，活得滋潤！
我們稱他們“包裝達人”！
在這里，我們為“達人們”提供平臺，在超過10000名同行前展示自己，結交更多志同道合的朋友。
今天要和10000+同行打招呼的是：
佳利達印刷器材制造有限公司總經理——林海燕！
大家好！我是佳利達印刷器材的林海燕，很高興和大家在包裝前沿這個平臺相識。
工作方面雖然小有成績，但在同行面前實在不敢狂言心得，唯有“努力”與“以誠待人”兩點。
我和我的小伙伴們都是這樣做的~！
在生活中，我認為無論賺多賺少，健康身體才是最重要的，其它的全是零，生活簡單、平凡、凡事多感恩、少抱怨。
說到感恩，讓我想起一件難忘的事。當年我小學同學的老公、孩子因為煤氣爆炸重度燒傷，我那時候還在坐月子，就在家里打電話給同學組織起來給她捐款，后來連上海交大的同學都特意從上海開車到溫州送愛心給她！施比受有福，每個人的付出都讓我終生難忘！
看了我的照片，你能想象我曾經體重145斤吧！由于熱愛養生，我成功在短短3個月的時間減掉45斤哦~！
方法是早歺在7點準時吃：全麥蛋糕、雞蛋、脫脂酸奶；中歺少許米飯和青菜；晚歺：青菜、水果；晚上10：00之內準時睡覺。每天堅持一個小時瑜伽、每晚一個半小時廣場舞，效果非常好！但必須堅持才有效！
有時間，我還會去看看書畫展，受墨香的熏陶。
我也有好閨密，我們一起扮靚，一起分享生活中的點點滴滴。
看了我的笑顏，你一定以為我是在蜜罐里長大的吧？
但是，在我未成年時，我父親就因意外而去世，我媽媽特別不容易，一個人把我和弟弟養大。
我沒有長成陰郁的性格，要感謝我的媽媽，她的付出，她的努力，為我塑造了陽光的心態和堅韌的性格，更讓我學會了感恩和珍惜！
今天，在我展示笑顏的時間，我特別想對我的媽媽說：
您辛苦啦！謝謝您給予我的一切！
因為我的媽媽身體也不好，所以我特喜歡養生，看了很多關于養生的知識，希望能幫我媽媽調養好身體。現在及未來，我都將為之而努力！
時值秋天，就和大家分享秋季適宜吃的食物吧：
?【寒露養生，這樣吃】
①多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔潤食物，同時增加大棗、山藥等以增強體質；
②少食辛辣之品，如辣椒、生姜、蔥、蒜類；
③水果：梨、柑橘、石榴等；
④蔬菜：胡蘿卜、冬瓜、藕及豆類、菌類等；
⑤中老年人應多吃些紅棗。
歡迎關注健康的同行和我交朋友~！
佳利達印刷器材制造有限公司
地址：浙江省溫州市蒼南工業園區
林海燕手機：13506616683 ? ?
微信號：867183477
看了養身美女的展示，您是否也心動了？趕快從椅子上站起來，運動、養身，擁有健康生活！
對了，正在看微信的你，一定也有愿意與同行分享的快樂和心得！我們歡迎你講出你的創業故事、工作中最得意或最意外、最囧的事情，也可以展示你最得意的作品，或者是你最想對家人、老板、同事或員工說的一句話！
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